ストレスに向き合う

皆さん、ストレスが高まった時はどうしてますか?

私の場合は、昔はドカ食い、自棄酒(やけざけ)等々だったような気がします。

今はドカ食い、お酒に走ることがなくなっています。

これは単純に年をとったからなのかな~?

他の方で羨ましいな~と思うのは、晩酌を夫婦でするという方です。

これは結構、私の理想の夫婦のあり方なんですが、残念ながら、
嫁さんは一滴も飲めないという人なので、これは叶いません。

しかも、一人で晩酌をするという習慣もありません(爆!!)

そういえばカウンセリング仲間とも、そろそろ飲み会から始めようかな(笑)

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